Danse ta jeunesse ! est un programme dynamique et inclusif qui propose aux adolescents de 13 à 17 ans des cours de danses urbaines et afro-caribéennes. L’objectif ? Offrir aux jeunes une activité physique enrichissante, joyeuse et rassembleuse pendant les saisons froides, tout en favorisant leur bien-être physique et mental.

Chaque samedi, les participants profiteront de deux heures de danse :

• 1 heure de danses urbaines
• 1 heure de danses afro-caribéennes

Les cours auront lieu 3 samedis par mois, avec un maximum de 16 jeunes par groupe, pour garantir une ambiance conviviale et un encadrement de qualité.

Clientèle ciblée

Adolescents âgés de 13 à 17 ans

Coûts

Le programme Danse ta jeunesse est appuyé financièrement par la Ville de Terrebonne. Les jeunes ne paieront que 5 $ par heure de cours.

Les cours commencent le 17 janvier 2026.

Où

1156 boulevard des Seigneurs
Terrebonne (QC) J6W 3W4

Pourquoi ce programme ?

À l’ère des écrans et des réseaux sociaux, les jeunes passent de plus en plus de temps à la maison, souvent isolés. Ce programme répond à un besoin réel : celui de bouger, se recréer, socialiser et s’exprimer. La danse est bien plus qu’un loisir : elle est un outil puissant de communication, de cohésion et de développement personnel.

Les bienfaits sont nombreux :

• Amélioration de la condition physique (cardio, force, endurance)
• Développement de la coordination, de l’équilibre et de la souplesse
• Renforcement de l’estime de soi et amélioration de l’humeur
• Création de liens sociaux et sentiment d’appartenance

Objectif

Intégrer dans la vie des adolescents une activité physique pour l’entretien d’une vie saine.

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Contact
contact@horizoncaprouge.com
514 702-5297